Para quem é o curso "corpo de verão para toda vida"?
- Mulheres que estão insatisfeitas com seu estilo de vida. Desejam emagrecer, manter o peso,aumentar disposição, qualidade de sono, melhorar a sua alimentação e da família;
- Você que começa uma nova rotina e não tem motivação e disciplina para ir até o final;
- Deseja alimentação saborosa e prática;
- Desconta suas emoções na comida. Come por se sentir ansiosa, estressada, cansada, sozinha, culpada, frustrada, decepcionada;
- Odeia dieta e exercicio fisíco;
- Está cansada de procrastinar e deseja ter uma solucão ainda este ano para o seu corpo e sua saúde.
Mas o que o Cv PARA
TODA VIDA tem de diferente?
CV PARA TODA VIDA é um compilado de técnicas e práticas para que você consiga, de fato, ter uma transformação através do conhecimento.
Criamos um conteúdo COMPLETO que explica a importância de cada pilar (nutrição, gestão emocional, hidratação, sono, exercício físico e muito MAIS…)
Conhecimento é motivador. Você terá acesso a aulas didáticas e materiais para plano de ação que irão enriquecer sua rotina e te dar liberdade para criar domínio sobre seu corpo e sua mente.
Conhecimento é poder,
Conhecimento liberta!
- IRá coNHECEr tudo sobre alimentaÇÃO E ter liberdade para EScOLHER OS ALIMentOs e PRODUtOs ALIMENTICIos; (desde SUa COMPOSIÇÃO, SUBSTITUIÇÃO, LEITURA DE RÓTULOS, como comer em festas e viagens e permanecer magra...
- COMO ACABAR COM A coMPULSÃO POR DOCES E CARBOIDRATOS, ReDUZIR EFEITOS DA TPM, MENOPAUSA, COMER NOTURNO. MELHORAR A QUALIDADE DE SONO E DISPOSIÇÃO, AUMENTAR A LIBIDO, reduzir GOrDURA LOCALIZADA, ganhar MASSA MUSCULAR...
Material de controle
(Organização eplanejamento)
PARA REDUZIR ANSIEDADE, PROCRASTINAÇÃO
E APRENDER A TER DISCIPLINA.
- Planos de ação;
- Controle de Hábitos;
- Controle de Metas e Medidas;
- Controle Diário.
Spoiler de alguns temas:
Módulos com aulas gravadas com todos os assuntos e pontos chaves para conquistar e permanecer com o corpo e a saúde dos seus sonhos + materiais para plano de ação.
Disponibilizamos 6 estratégias alimentares temáticas, 1 por mês. Você receberá sugestões de cardápio e lista de compras. As estratégias também iram incluir cardápios ovolactovegetarianos e veganos.
Bônus que irá ganhar:
Personal - Luiz Santos
Fitcoach
Treinador Core 360
Esp. Musculação Terapêutica
Esp. Em emagrecimento
Treinos Funcionais (membros inferiores, superiores e abdômen) para fazer em casa sem equipamentos;
Lista de treino para musculação, para fazer no ginasio/academia.
(Para iniciantes/intermediários.)
Receitas de doces saudáveis;
Como alimentação rápida e prática;
Como montar saladas e marmitas
Mariana Mateus
Comunicadora
e Coach Transformacional
Ferramentas para reduzir:
Comer emocional;
Ansiedade;
Petiscar.
Sou Licenciada em Nutrição Clinica com especialidade no emagrecimento e especialização em Nutrição Desportiva e Estética.
Sócia fundadora juntamente com meu marido Fabricio Cintra da Empresa de Suplementação
NUTRITE+ e criadora das formulações dos seus produtos.
Escritora do livro Alimente sua melhor versão e do Ebook Ansiedade e Alimentacão com o Dr.Carlúcio Nunes.
Ao presenciar no consultório mulheres que choram insatisfeitas com a sua saúde e seu corpo.
Resolvi adotar como missão salvar vidas e restaurar autoestima através de uma Nutrição sem terrorismo e descomplicada.
Esse curso possui a missão de salvar vidas. Sim, isso mesmo. Salvar vidas! Pos a alimentação PREVINE, TRATA, CURA E AINDA AJUDA CONTRUIR DISCIPLINA PARA VIDA.
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